একজন ভাল থেরাপিস্ট সন্ধান করা সহজ নয়। যে চিকিত্সা আত্মাকে নিরাময় করেন তিনি কাজের পদ্ধতিগুলির সূক্ষ্মতা এবং জটিলতায় চিকিত্সকের অন্যান্য সমস্ত ধ্রুপদী বিশেষায়নের থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক। এটি আকর্ষণীয় যে একই সময়ে রোগীরা নিজে কখনও কখনও মনোবিজ্ঞানী, মনোবিজ্ঞানী এবং মনোচিকিত্সকের কাজের সুনির্দিষ্টতার মধ্যে পার্থক্য করতে সক্ষম হয় না, এই বিশেষজ্ঞগুলিকে বিভ্রান্ত ও বিভ্রান্ত করে তোলে। একই সময়ে, চিকিত্সার প্রয়োজনে থাকা একজন ব্যক্তি যথাযথভাবে নিশ্চিত হতে চান যে তিনি কোনও সাইকোথেরাপিস্টের সাথে সময় এবং অর্থ ব্যয় করবেন না ain একজন ভাল সাইকোথেরাপিস্টকে বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে এবং ভুল করে কীভাবে চারল্টনে না চলে?
নির্দেশনা
ধাপ 1
একজন সাইকোথেরাপিস্ট একজন বিশ্ববিদ্যালয়ের চিকিৎসক এবং সাইকোথেরাপির একটি বিশেষজ্ঞ। মনোবিজ্ঞানী কোনও চিকিত্সক নন এবং অতএব প্রয়োজনের জন্য আপনার জন্য ationsষধ, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস বা শোষক পদক্ষেপ দেওয়ার কোনও অধিকার নেই। একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞও একজন চিকিৎসক, তবে তিনি অত্যন্ত গুরুতর মানসিক ব্যাধি নিয়ে কাজ করেন with মনোচিকিত্সকের বিপরীতে সাইকোথেরাপিস্ট মনোচিকিত্সা সংক্রান্ত কাজের পদ্ধতি এবং রোগীর মনের অবস্থার সংশোধন জানেন knows
ধাপ ২
একটি সাইকোথেরাপি অধিবেশন একটি নিরাময় প্রক্রিয়া যা রোগীকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে তার সমস্যা বিবেচনা করতে, নিরাময়ের জন্য অভ্যন্তরীণ সংস্থান সক্রিয় করতে এবং সমর্থন পেতে সহায়তা করে। পৌরসভা পলিক্লিনিকগুলিতে সাইকোথেরাপিস্টদের সর্বদা একাধিক পৃথক সাইকোথেরাপি সেশনের জন্য পর্যাপ্ত সময় থাকে না। এবং বেসরকারী ক্লিনিকগুলিতে, প্রদত্ত পরিষেবাগুলি প্রায়শই চিকিত্সকের সর্বাধিক বেতনে হ্রাস পায়।
ধাপ 3
আপনি যেই ডাক্তারের দিকে ফিরে যান, ইতিমধ্যে প্রথম সেশনে আপনি বিভিন্ন লক্ষণ দ্বারা সাইকোথেরাপিউটিক চিকিত্সার গুণমান নির্ধারণ করতে পারেন: - একজন পেশাদার বাড়ীতে রোগীদের গ্রহণ করবেন না, অ্যাপয়েন্টমেন্টটি একটি মেডিকেল সেন্টারে বা একটি মেডিকেল অফিসে পরিচালিত হবে;
- সাইকোথেরাপি পরিচালনার জন্য অবশ্যই ডাক্তারকে লাইসেন্স করা উচিত;
- এমনকি সংকীর্ণ বিশেষজ্ঞের সাথে বিশেষজ্ঞ (কেবল জাস্টাল বা একচেটিয়া এনএলপিতে) অবশ্যই উচ্চতর চিকিত্সার একটি ডিপ্লোমা থাকতে হবে, যেহেতু সাইকোথেরাপিতে বিশেষীকরণ সাইকোথেরাপির কমপক্ষে 3-4 টি পদ্ধতিতে দক্ষতা বোঝায়;
- সাইকোথেরাপিস্ট প্রথম সেশনে রোগীর আর্থিক সম্পর্কযুক্ত "বাঁধাই" করবেন না, অর্থাৎ সাইকোথেরাপির সর্বনিম্ন কোর্সের জন্য অর্থের প্রয়োজন হবে - 10 বা 20 সেশন (প্রতিটি সেশনের জন্য গণনা করতে হবে);
- সাইকোথেরাপিকে সীমিত সংখ্যক সেশনে সীমাবদ্ধ করার অধিকার চিকিৎসকের নেই।
পদক্ষেপ 4
চিকিত্সা শুরু করার আগে একজন প্রকৃত সাইকোথেরাপিস্ট রোগীর সাথে প্রস্তাবিত সাইকোথেরাপির ধরণের বিষয়ে আলোচনা করবেন: - জেস্টাল্ট,
- এরিকোসিয়ান ট্রান্স, - এনএলপি (নিউরো-ভাষাগত প্রোগ্রামিং), - ট্রান্সপার্সোনাল সাইকোথেরাপি, - নিউরোমাসকুলার শিথিলকরণ, - দেহমুখী মনোচিকিত্সা, - জ্ঞানীয়-আচরণগত পদ্ধতির, - সাইকোসিন্থেসিস: চিকিত্সা প্রতিটি পদ্ধতি সম্পর্কে কথা বলা উচিত এবং আপনার পরিস্থিতিতে নির্বাচিত চিকিত্সা কতটা কার্যকর হবে তা ব্যাখ্যা করা উচিত।
পদক্ষেপ 5
একজন ভাল সাইকোথেরাপিস্টের রোগীর জন্য একটি প্রেসক্রিপশন লেখার অধিকার রয়েছে, তবে তাকে ওষুধ দেওয়ার জন্য জোর দেওয়া উচিত নয়। বড়ি অস্বীকার করার আপনার অধিকার রয়েছে।
পদক্ষেপ 6
অবশেষে, থেরাপিস্টের আচরণ পর্যবেক্ষণ করুন। চিকিত্সার ইতিবাচক ফলাফলের প্রতি আগ্রহী একজন চিকিত্সক: - আপনি কথা বলার সময় কখনও আপনাকে বাধা দেবে না;
- তাড়াহুড়া করবে না;
- আপনার উপস্থিতিতে ঘড়ির দিকে তাকাতে হবে না;
- শান্ত এবং এমনকি কণ্ঠে কথা বলে;
- আপনাকে কখনই সুনির্দিষ্ট পদক্ষেপের পরামর্শ দেয় না, তাত্ক্ষণিকভাবে জীবনের সিদ্ধান্তগুলি ছেড়ে দেয় (তালাক, একটি গুরুতর আইন, চলমান, বরখাস্ত ইত্যাদি);
- রোগীর বিবৃতিতে মন্তব্য, শুধুমাত্র উদ্দেশ্যমূলক বিষয়গুলির উপর নির্ভর করে;
- আপনি তাকে কী বলতে চান না তা নিয়ে আলোচনা করতে আপনাকে জোর করে না;
- চিকিত্সা গোপন রাখে;
- রোগীর সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ বা ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক প্রবেশ করে না।
