জন্মদিন, বিবাহ, কর্পোরেট পার্টি এবং বন্ধুদের সাথে কেবল বৈঠক করা প্রথাগত হয় যা প্রায়শই এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করে যে কোনও ব্যক্তি মাতাল হয়ে যায়। আপনি ইচ্ছাশক্তি এবং চতুরতা দেখালে আপনি কোনও সংস্থা ও পরিস্থিতিতে এড়াতে পারেন।
এটা জরুরি
সক্রিয় কার্বন, কাঁচা ডিম, উদ্ভিজ্জ তেল, খনিজ জল।
নির্দেশনা
ধাপ 1
এক ধরণের অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় নিন এবং সন্ধ্যা জুড়ে এটি গ্রাস করুন। অন্য কথায়, হস্তক্ষেপ করবেন না। আপনি ডিগ্রি বৃদ্ধি করতে পারবেন এমন সাধারণভাবে গৃহীত একটি ধারণা একটি ভুল ধারণা, কারণ বিভিন্ন ধরণের অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি মিশ্রিত করা শেষ পর্যন্ত এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করবে যে আপনি মাতাল হয়ে যান এবং সকালে একটি ভয়াবহ হ্যাংওভার পাবেন।
ধাপ ২
হালকা কিছু খাও. পান করার সময় খেতে অস্বীকার করবেন না। গরম এবং চর্বিযুক্ত খাবারগুলি পছন্দ করুন। হালকা স্ন্যাকস আপনাকে বাঁচাতে পারবে না।
ধাপ 3
খাওয়ার এক ঘন্টা আগে বেশ কয়েকটি সক্রিয় চারকোল ট্যাবলেট গিলে ফেলুন। এর শোষণকারী বৈশিষ্ট্যগুলি কৌশলটি করবে এবং অ্যালকোহল গ্রহণ করা হলে এটি রক্ত প্রবাহে এর শোষণে হস্তক্ষেপ করবে।
পদক্ষেপ 4
দুটি কাঁচা ডিম পান করুন। অ্যালকোহল প্রোটিন জ্বালিয়ে দিয়ে লড়াই করা শুরু করবে, যা আপনাকে রক্তে প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল না পেতে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 5
আপনার ভোজসভায় যাওয়ার আগে দু'চামচ উদ্ভিজ্জ তেল পান করার চেষ্টা করুন। এটি পেটের অভ্যন্তরে এমন একটি চলচ্চিত্র তৈরি করবে যা অ্যালকোহল শোষণে হস্তক্ষেপ করবে।
পদক্ষেপ 6
আপনার খাবারের সময় প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। অ্যালকোহল আপনার শরীরে পানিশূন্য করে, যা আপনার স্বাস্থ্যের উপর সকালে প্রভাব ফেলতে পারে। সন্ধ্যা থেকে এটি যুদ্ধ শুরু করুন। যথাসম্ভব পরিমাণে জল পান করুন, পছন্দমতো খনিজ জল। জুস এবং সোডা এটির জন্য কাজ করবে না।
পদক্ষেপ 7
টোস্ট এড়িয়ে যান সন্ধ্যার সময় বেশ কয়েকবার আপনার গ্লাস না বাড়ানোর কোনও লজ্জা নেই। যদি আপনি বিব্রত বোধ করেন তবে গ্লাসে একটি কোমল পানীয় pourালা এবং আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যান। এই ধরনের অবকাশ আপনাকে আপনার বন্ধুদের উপরে এক সূচনা দেবে এবং সন্ধ্যা শেষে আপনার নেশার অবস্থার মধ্যে পার্থক্য আকর্ষণীয় হবে।
