অনেক লোক মনে করেন যে সিগারেটের পরিবর্তে একটি হুকা লাগিয়ে তারা ধূমপানের পরিণতি থেকে নিজেকে রক্ষা করেন: উচ্চমানের তামাকের ক্ষতিকারক অমেধ্য থাকে না এবং ধোঁয়াতে কোনও জল দিয়ে বিশুদ্ধ কোনও বিপজ্জনক কার্সিনোজেন নেই। এটি একটি বিভ্রান্তি।
নির্দেশনা
ধাপ 1
অনেক বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে হুক্কা ধূমপান সিগারেটের আসক্তির মতোই বিপজ্জনক। "স্বাদযুক্ত" হুকা তামাক বিভিন্ন স্বাদের ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ ধূমপানের প্রক্রিয়াটিকে আরও মনোরম এবং ধূমপায়ীকে আসক্ত করে তোলে। ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি কেবল আনন্দই পান না, নিকোটিনের একটি বিশাল ডোজ এবং স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক রেজিনগুলিও পান।
ধাপ ২
হুকা তামাকের মিশ্রণের প্রয়োজনীয়তার বিবরণ দেওয়ার জন্য বর্তমানে কোনও নিয়ামক দলিল নেই। এটি অসাধু নির্মাতারা ব্যবহার করেন। সিগারেট তামাকের উত্পাদন কাঁচামাল এবং প্রক্রিয়া নিজেই উভয়ের কঠোর নিয়ন্ত্রণের সাথে রয়েছে।
ধাপ 3
একটি হুকা তামাকের মিশ্রণে নিকোটিন এবং টারের পরিমাণ পরিবর্তনশীল। এটি অনেকগুলি বিষয়ের উপর নির্ভর করে: রান্না প্রক্রিয়া, ব্যবহৃত কয়লার গুণমান, তামাকের পরিমাণ এবং ধূমপানের গভীরতা। এজন্য হুক্কা ধূমপায়ী দ্বারা নিকোটিন এবং টারের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করা অসম্ভব।
পদক্ষেপ 4
একটি হুক্কার পানিকে সিগারেট ফিল্টারের সাথে তুলনা করা যায় না: এটি ধোঁয়ায় নিকোটিন এবং টারের পরিমাণ হ্রাস করে, যখন জল কেবল ধোঁয়াকে শীতল করে, এটি পায়ে পরিষ্কার করার কোনও কার্য সম্পাদন করে না।
পদক্ষেপ 5
হুকা ধোঁয়ায় ভারী ধাতুগুলি আরও বিপজ্জনক কারণ because তাদের বিষয়বস্তু সিগারেটের ধোঁয়ায় ধাতব পরিমাণের চেয়ে দশগুণ বেশি। হূকা ধূমপান কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলে: ভাস্কুলার প্রাচীরের স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃness়তা হ্রাস পায়, লুমেন সঙ্কুচিত হয়। এটি স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, উচ্চ রক্তচাপ এবং অন্যান্য গুরুতর প্যাথোলজিকে বাড়ে।
পদক্ষেপ 6
হূকা ধূমপান, সিগারেট ধূমপানের মতো, প্রজনন ক্ষমতার হ্রাস ঘটে এবং গর্ভাবস্থার জন্য হুমকিস্বরূপ। ধূমপায়ীদের পরিবারগুলিতে, শিশুরা প্রায়ই অকাল জন্মগ্রহণ করে।
পদক্ষেপ 7
হুকা ধোঁয়া ফুসফুসের গভীরে প্রবেশ করে। এই ধূমপানের 40 মিনিটের মধ্যে, শরীর কার্বন মনোক্সাইডের একটি ঘোড়ার ডোজ গ্রহণ করে: একটি সিগারেট ধূমপানের চেয়ে দ্বিগুণ গুণ বেশি। সীমিত স্থানে ধূমপান এবং মদ পান করার ফলে পরিস্থিতি আরও বেড়ে যায়, যা প্রায়শই হুক্কার সমাবেশে আসে।
পদক্ষেপ 8
বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত যে হুকা ধূমপানের জনপ্রিয়তার ফলে যক্ষ্মা এবং হেপাটাইটিস এ রোগীদের সংখ্যা তীব্র বৃদ্ধি পেয়েছে। সত্য যে ফ্লাস্ক এবং হুক্কার মুখপত্র সঠিকভাবে বজায় রাখতে হবে: পরিষ্কার করা, ধোওয়া, জীবাণুমুক্তকরণ। জনসাধারণের স্থানে হুক্কা প্রায়শই জীবাণুমুক্ত হয় না বা নিয়মিত জীবাণুমুক্ত হয় না, তাই তাদের মধ্যে ব্যাকটিরিয়া বহুগুণ বৃদ্ধি পায় যা ভয়ানক রোগের কারণ হতে পারে।
