যে কোনও ধর্মে রোজা রাখা নির্দিষ্ট খাবার ও পানীয় থেকে বিরতই নয়। প্রথমত, এটি আধ্যাত্মিক বিকাশের সময়, রূপান্তরকরণ, যার যার জীবনের পাপবদ্ধতা উপলব্ধিতে অবদান রাখে।
ইসলামে পোস্ট
এই বিশ্ব ধর্মের প্রতিনিধিদের সারা বছর ধরে রমজানে, মুসলিম পঞ্জিকার নবম মাস এবং বিশেষ ছুটিতে বেশ কয়েকবার রোজা রাখতে হবে। রমজান কঠোর উপবাস ("উরাজা") নির্ধারণ করে, যা দিনের আলোতে খাবার, জল এবং ঘনিষ্ঠ সম্পর্কগুলি থেকে বিরত থাকে। উপরের সমস্তটি সূর্যাস্ত থেকে সূর্যোদয়ের অবধি বৈধ। যাঁরা কিছু উদ্দেশ্যমূলক কারণে এটি পালন করতে পারবেন না, তাদের উপবাস থেকে অব্যাহতি দেওয়া হয়েছে: বয়স্ক, ছোট বাচ্চারা, দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা, যারা রাস্তায় আছেন এবং অন্যান্য পরিস্থিতিতে তাদের উপবাস করতে দেয় না। এটি লক্ষণীয় যে মহিলাদের struতুস্রাবের সময় উপবাস করার অনুমতি নেই। এটি সুগন্ধি শ্বাস নিতে, জলের পদ্ধতি গ্রহণ করা, ধূমপান করা এবং আধুনিকতার প্রতি শ্রদ্ধা জানানো, গাম চিবানো নিষিদ্ধ।
শাবান মাসের দিনগুলিতে একটি বিশেষ রোজা পালিত হয় - এই সময় মৃত ব্যক্তির জন্য প্রার্থনা বিশেষত উদ্যোগী হয়। আশুরার দিন (মুহাররম মাসের দশম দিন) নবী মদীনায় যাওয়ার সাথে সম্পর্কিত এবং শিয়া মুসলমানদের জন্য ফরয, তবে সুন্নিদের মধ্যে স্বেচ্ছাসেবী।
গোঁড়া পোস্ট
সামগ্রিকভাবে, অর্থোডক্স বিশ্বাসীরা বছরের প্রায় 200 দিন রোজা রাখার জন্য নির্ধারিত হয়। খাদ্যের দিক থেকে, উপবাস পশুর পণ্য এবং তাদের মধ্যে থাকা সমস্ত কিছুর একটি প্রত্যাখ্যান এবং কিছু ক্ষেত্রে, উদ্ভিজ্জ তেল এমনকি খাদ্য সম্পূর্ণরূপে প্রত্যাখ্যান হয়। উপবাসের আধ্যাত্মিক দিকটি কারও পাপ সম্পর্কে সচেতনতা, স্বীকারোক্তি এবং আলাপচারিতার মাধ্যমে অনুশোচনা, সৎকর্ম ও অস্বীকৃতি, মানুষের আবেগের প্রতিরোধের (খারাপ অভ্যাসের প্রত্যাখ্যান, নম্রতার বিকাশ, নম্রতা এবং অন্যান্য আত্মা-উপকারী গুণাবলী) অনুভব করে।
এক দিনের উপবাসে সাপ্তাহিক বুধবার এবং শুক্রবার (বিশেষ, একটানা সপ্তাহ ব্যতীত), পাশাপাশি কিছু ছুটির দিন ক্রিসমাস ইভ থাকে। উদাহরণস্বরূপ, 18 জানুয়ারী এপিফ্যানির আগে, প্রথম তারকা পর্যন্ত খাবার খাওয়া হয় না।
কেবলমাত্র দীর্ঘ 4 টি পোস্ট রয়েছে: রোজডেস্টেভেনস্কি, ভেলিকি, পেট্রোভ এবং উস্পেনস্কি। জন্মের দ্রুতটি ছুটির প্রাক্কালে বিশেষভাবে আনন্দিত এবং তাই খুব কঠোর নয়। 40 দিনের জন্য (28.11 থেকে 07.01 পর্যন্ত) মাছ এবং উদ্ভিজ্জ তেল আশীর্বাদযুক্ত (বুধবার এবং শুক্রবার ব্যতীত)।
লেন্ট সবচেয়ে কঠোর এবং দীর্ঘতম। এর তারিখগুলি ইস্টার, প্রধান অর্থোডক্সের ছুটির দিন অনুসারে ঘূর্ণায়মান। 49 দিনের জন্য, প্রাণী খাদ্য কঠোরভাবে সীমাবদ্ধ এবং প্রথম এবং শেষ (পবিত্র) সপ্তাহে, খাবারের পরিমাণও সীমিত। সর্বাধিক পবিত্র থিওটোকোস এবং জেরুজালেমে প্রভুর প্রবেশের উত্সব উপলক্ষে - মাছটি দু'বার আশীর্বাদ করা হয়।
দুটি গ্রীষ্মের উপবাস - পেট্রোভ এবং উস্পেনস্কি ভাল কারণ তারা বিভিন্ন ধরণের গাছের খাবার সরবরাহ করে। পিটারের লেন্ট সর্বদা 12 জুলাই, সংশ্লিষ্ট ছুটি থেকে শেষ হয় এবং ইস্টারটির উপর নির্ভর করে শুরু হয়। কঠোর নয়, বুধবার এবং শুক্রবার বাদে মাছটি বরকতময়। এটি এক থেকে ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
ডরমিশন ফাস্ট সর্বাধিক পবিত্র থিওটোকোসের (২৮ আগস্ট) ডর্মিশনের উত্সবের পূর্বে। বেশ কঠোর. বুধবার এবং শুক্রবার উদ্ভিজ্জ তেল অনুমোদিত নয়। মাছ আশীর্বাদ হয় না। তবে এগুলি সহজেই সমস্ত ধরণের স্বাস্থ্যকর শাকসব্জী এবং ফলমূল দিয়ে অর্থ প্রদান করে। দুই সপ্তাহ ধরে উপবাস পালন করা হয়।
একটি মনোরম রোজা সঙ্গে দ্রুত!
