পুরানো দিনগুলিতে, অনেকে বিশ্বাস করেছিলেন যে কোনও ব্যক্তি স্বপ্নে কাঁপুন, কারণ এই মুহূর্তে শয়তান বা অন্য অশুচি শক্তি তাকে স্পর্শ করে। এটা ভাল যে আজ এই ঘটনার জন্য অন্যান্য, কম ভীতিজনক ব্যাখ্যা রয়েছে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে কোনও স্বপ্নে একজন ব্যক্তির বিশৃঙ্খল আন্দোলন অপর্যাপ্ত রক্ত সঞ্চালনের সাথে জড়িত। এই ক্ষেত্রে, তারা বলে যে স্বপ্ন স্বপ্নে শরীর অসাড়। রক্ত প্রবাহ পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করে, শরীর কোনও ব্যক্তিকে সরে যেতে বাধ্য করে। প্রায়শই রক্ত চলাচলের ব্যাধি উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হয় এবং কিছু রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে। এ জাতীয় লোকেরা সকালে অঙ্গ প্রত্যঙ্গে দুর্বলতা বা সামান্য ঝোঁকায় পড়েন।
ধাপ ২
ঝামেলা ঘুমের আরেকটি কারণ স্ট্রেস। যদি দিনটি খুব চাপে ছিল এবং আপনি সন্ধ্যায় আরাম করতে পারবেন না, তবে সম্ভবত স্বপ্নের পেশীগুলি সংকোচিত হয়ে যাবে, উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেওয়ার চেষ্টা করবে, এটি শরীরের জন্য এক ধরণের শিথিল।
ধাপ 3
সম্ভবত, অনেকে শুনেছেন যে ঘুমের কয়েকটি স্তর রয়েছে। সুতরাং, সেগুলির একটিতে থাকা অবস্থায় কোনও ব্যক্তি তার চারপাশের বিশ্বকে কোনওভাবেই উপলব্ধি করতে পারে না, মনে হয় তিনি এটি থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছেন। একই সময়ে, ঘুমের মস্তিষ্ক শরীরের প্রয়োজনবোধে সাড়া দিতে সক্ষম। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শরীরে কোনও ভিটামিনের ঘাটতি থাকে, উদাহরণস্বরূপ, ক্যালসিয়াম এবং পটাসিয়াম, তবে একটি স্বপ্নে একজন ব্যক্তির পেশী সংকোচিত হবে, যার ফলে ঘুমন্ত ব্যক্তিকে কুঁচকে যায়।
পদক্ষেপ 4
কখনও কখনও টুইচিং এই বিষয়টি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে যখন কোনও ব্যক্তি ঘুমিয়ে পড়ে, তখন তিনি পুরোপুরি ঘুমোতে পারেন না, কোনও কিছু তার মধ্যে হস্তক্ষেপ করে। এই মুহুর্তে, তিনি কাঁপলেন, জেগে উঠলেন এবং তত্ক্ষণাত আবার ঘুমিয়ে পড়লেন। পূর্ণ ঘুম না আসা পর্যন্ত এই ধরণের অদ্ভুত স্থানান্তরগুলি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
পদক্ষেপ 5
স্বপ্নে লোকেরা মোচড় দেয় এই তথ্যের ব্যাখ্যার একটিরও সবচেয়ে সুখকর নয় version সত্য যে ঘুম কিছুটা স্মরণ করিয়ে দেয় মৃত্যুর: চাপ এবং শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস এমনকি শ্বাস প্রশ্বাসের উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর হয়ে যায়। তারা বলেছে যে মানুষের মস্তিষ্ক এই অবস্থাটিকে সবসময় স্বপ্ন হিসাবে উপলব্ধি করতে সক্ষম হয় না, আপনি বিশ্রাম নিচ্ছেন বা মারা যাচ্ছেন তা বুঝতে পারে না। এই কারণগুলির জন্যই মস্তিষ্ক সময়ে সময়ে পেশীগুলিতে স্নায়ু প্রেরণগুলি প্রেরণ করে যা শরীরকে কাঁপিয়ে তোলে। অনুমান করা যায়, এর জন্য ধন্যবাদ, মস্তিষ্ক শরীর সজীব কিনা তা নিশ্চিত করতে সক্ষম হয়।
