সমস্ত লোকের মাঝে মাঝে আরামের আকাঙ্ক্ষা থাকে। অনেকে অ্যালকোহল সহ এটি করতে পছন্দ করেন। তবে সন্ধ্যায় মদ্যপান এবং এর পরিণতিগুলি আগামীকালের জন্য আপনার পরিকল্পনাগুলিতে উল্লেখযোগ্য সামঞ্জস্য করতে পারে এবং দিনটি নষ্ট করে দেয়। অ্যালকোহলের গন্ধ কোনও ট্রাফিক পুলিশ অফিসারকে সতর্ক করতে পারে, মনিবকে রাগ করতে পারে এবং ব্যবসায়িক অংশীদারদের মধ্যে খ্যাতি নষ্ট করতে পারে। আপনি যদি আগের দিন পান করেন তবে সকালে অ্যালকোহলের গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথম পদক্ষেপটি আপনার দাঁত এবং জিহ্বাকে ভালভাবে ঝরানো এবং ব্রাশ করা। এটি আপনার শরীর থেকে ঘাম এবং আপনার দাঁত থেকে ফলক ধুয়ে ফেলবে, যেখানে এই গন্ধ আংশিকভাবে উপস্থিত রয়েছে।
ধাপ ২
তারপরে রান্নাঘরে যান, কারণ অ্যালকোহলের গন্ধ কিছু মশলা দিয়ে "আটকে" যেতে পারে। এটি জায়ফল (বাদাম আকারে এবং গুঁড়ো আকারে উভয়), লবঙ্গ, দারুচিনি, তেজপাতা হতে পারে। এই সমস্ত মশলা তাদের খাঁটি আকারে বেশ অপ্রীতিকর স্বাদযুক্ত। আপনাকে শান্ত করার একমাত্র জিনিসটি হ'ল আপনার খুব অল্প মশলা খাওয়া দরকার। কিছু সময়ের পরে, এই সমস্ত চিউইং গাম দিয়ে চিবানো যায়, যেহেতু তেজপাতা এবং লবঙ্গগুলির গন্ধও অন্যদের দ্বারা প্রশংসার সম্ভাবনা কম।
ধাপ 3
ফ্রিজে একবার দেখুন in এমন খাবার থাকতে পারে যা অ্যালকোহলের গন্ধকে ডুবিয়ে দিতে পারে। আপনার যদি চর্বিযুক্ত দুধ থাকে তবে এটি পান করুন। অপরিশোধিত চেয়ে ভাল, খুব পাকা টমেটো, পার্সলে এবং সূর্যমুখী তেলের একটি সালাদও সহায়তা করে। আপনি কেবল পার্সলে বা সিলেট্রো চিবিয়ে নিতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
একটি হৃদয়গ্রাহী প্রাতঃরাশ করুন এবং শক্ত কফি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি কেবল কফি মটরশুটি উপর চিবানো পারেন। অ্যালকোহলের গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার এটি একটি কম আনন্দদায়ক তবে আরও কার্যকর উপায়।
পদক্ষেপ 5
আপনি যদি কাজ করার পথে অতীতের কনিফারগুলি চালান তবে কয়েকটি সূঁচ টানুন এবং চিবিয়ে নিন। পাইন সূঁচের গন্ধ অ্যালকোহলের গন্ধের চেয়ে শক্তিশালী।
পদক্ষেপ 6
দোকান থেকে একটি বার ডার্ক চকোলেট বা একটি প্যাকেট সূর্যমুখী বীজ কিনুন। এগুলি খেলে সমস্যার সমাধান হবে।
পদক্ষেপ 7
শরীর থেকে গন্ধ বের করার চেষ্টা করুন এবং অনুশীলনের মাধ্যমে ঘাম দিন। উপরের সমস্ত পদ্ধতি যদি ব্যবহারিকভাবে আপনার কাছ থেকে অতিরিক্ত সময় না নেয় তবে এই পদ্ধতিটি প্রায় 20 মিনিট সময় নেবে প্রথমে আপনাকে কমপক্ষে 250 গ্রাম গরম চা বা কফি পান করতে হবে এবং তারপরে স্কোয়াট এবং wেউয়ের মতো বেশ কয়েকটি শারীরিক অনুশীলন করা উচিত perform খুব দ্রুত গতিতে হাত। 5-7 মিনিট যথেষ্ট হবে। এর পরে, আপনার একটি ঝরনা নেওয়া এবং যদি সম্ভব হয় তবে টয়লেটটি ঘুরে দেখার প্রয়োজন।
