যে ব্যক্তি খুব দ্রুত কথা বলেন সে অন্যের দ্বারা সর্বদা ভাল বোঝা যায় না। তাদের কেবল তাঁর চিন্তাভাবনা অনুসরণ করার সময় নেই। এছাড়াও, বকবক করার অভ্যাসটি প্রায়শই অন্যান্য বক্তৃতা ত্রুটিগুলির সাথে থাকে। কিছু শব্দ উচ্চারণ করতে স্পিকার খুব স্পষ্ট নয়, যা বোঝা আরও জটিল করে তোলে। এটি বিশেষত যারা তাদের সাথে কাজ করেন তাদের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ, এটি কিন্ডারগার্টেন হোক, স্কুল বা অফিসের কর্মী যিনি ক্লায়েন্টদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। অতিরিক্ত গতি থেকে মুক্তি পাওয়া দরকার।
এটা জরুরি
- - গদ্যের একটি বই;
- - বাচ্চাদের বই;
- - স্টপওয়াচ;
- - জিহ্বা টুইস্টের সংগ্রহ;
- - স্পিচ থেরাপি অনুশীলনের একটি সংগ্রহ, প্রয়োজন হলে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি যখন কোনও প্রশ্ন শোনেন, একটি উত্তর দিয়ে আপনার সময় নিন। কমপক্ষে দশ জন গণনা করুন। এই সময়ের মধ্যে, আপনার কাছে কেবল কী বলবেন তা ভেবেই সময় পাবে না, তবে সঠিক স্বতন্ত্রতাগুলি বেছে নেওয়ারও সময় পাবেন। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি কোনও গুরুতর কথোপকথন হয় এবং আপনার কথায় নির্ভর করে depends
ধাপ ২
বাধা না দিয়ে অন্য ব্যক্তির কথা শুনতে শিখুন। কোনও কিছু আপনাকে ক্ষতিগ্রস্থ করেছে এমন কি, হস্তক্ষেপে তাড়াহুড়া করবেন না। কোনও ব্যক্তি যখন মনোযোগ সহকারে শোনেন এবং কারও বক্তৃতা বিবেচনা করেন, তখন তিনি স্বজ্ঞাগতভাবে স্বাভাবিকের চেয়ে ধীরে ধীরে সাড়া দিতে শুরু করেন।
ধাপ 3
নিজেকে সময় দিয়ে বের করুন এবং একটি গল্পের একটি অংশ পড়ুন। পরীক্ষার বিশুদ্ধতার জন্য, এমন একটি অংশ বেছে নিন যা আপনি ভাল জানেন। দীর্ঘ সময় ধরে একই উত্তরণটি পড়ার চেষ্টা করে অনুশীলনের পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি শব্দগুলি পরিষ্কার এবং স্পষ্ট করে কথা বললে এটি কাজ করবে। প্রতিদিন এই কাজগুলি করুন।
পদক্ষেপ 4
বাড়িতে ছোট বাচ্চা থাকলে এটি খুব ভাল। তাদের সাথে প্রায়শই কথা বলুন এবং তাদের কাছে বই পড়ুন। একটি শিশুর সাথে কথা বলার সময়, একজন প্রাপ্তবয়স্ক স্বজ্ঞাতভাবে শব্দ উচ্চারণ করতে শুরু করেন ধীরে ধীরে এবং পরিষ্কার করে। অন্যথায়, শিশুটি কেবল তাকে বুঝতে পারে না। স্পষ্টভাবে জোর দেওয়া এবং অর্থকে জোর দিয়ে ভাবের সাথে পড়ার চেষ্টা করুন। বাচ্চাদের সাথে একই গতিতে বড়দের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন। অফিসের কর্মীদের জন্য এটি খুব সহায়ক যারা প্রায়শই খুব ভারসাম্যহীন ক্লায়েন্টদের সাথে ডিল করতে হয়।
পদক্ষেপ 5
আপনার মোবাইল ফোন অপব্যবহার করবেন না। এটি এমন একটি মোবাইল ফোন যা খুব বেশি লোককে দ্রুত কথা বলতে শিখিয়েছিল। একজন ব্যক্তি ন্যূনতম সময়ে যতটা সম্ভব সম্ভব বলতে চান, যেহেতু প্রতি সেকেন্ডের জন্য অ্যাকাউন্ট থেকে অর্থ উত্তোলন করা হয়। আপনি সীমাহীন পরিকল্পনায় সরিয়ে নিলেও এই অভ্যাসটি রয়ে যায়। অতএব, শুধুমাত্র ব্যবসায়ের দিকে কল করার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 6
একটি থিয়েটার স্টুডিও বা একটি আর্ট রিডিং ক্লাব দুর্দান্ত উপকার করতে পারে। থিয়েটার স্টুডিওতে প্রয়োজনীয়ভাবে মঞ্চের বক্তৃতা শেখানো হয়। স্পষ্টভাবে উচ্চারণের উচ্চারণ, স্বচ্ছলভাবে এবং গড় গতিতে কথা বলার অভ্যাসটি সাধারণ জীবনে অভিনেতার কাছে থেকে যায়, এমনকি যদি তিনি দীর্ঘদিন স্টুডিওতে কাজ না করেন তবেও। শিল্প পাঠের চেনাশোনাতে, তারা আপনাকে শিখিয়ে দেবে কীভাবে সঠিকভাবে প্রবেশের ব্যবস্থা করা যায় এবং আবারও, পরিষ্কার এবং শান্তভাবে কথা বলতে।
পদক্ষেপ 7
এখনই কোনও স্পিচ থেরাপিস্টের কাছে দৌড়ানোর পক্ষে এটি খুব কমই মূল্যবান। যদি ধীর গতিতে কথা বলার পরে, আপনি দেখতে পান যে আপনার এখনও কিছু বক্তৃতা ত্রুটি রয়েছে। খুব প্রায়ই, যারা দ্রুত কথা বলেন তাদের স্পষ্টতই হিসিংগুলি উচ্চারণ করেন না - ভোকাল যন্ত্রপাতিটি কেবল পছন্দসই শব্দটির সাথে সামঞ্জস্য করার সময় পায় না। কয়েকটি অনুশীলন চেষ্টা করুন। ভাবুন যে আপনার জিহ্বা একটি কাপ। তাকে এই পদে দিন। ওকে রিলাক্স কর। অনুশীলনটি দশবার করুন এবং এটি প্রতিদিন করুন।
পদক্ষেপ 8
"কাপ" নিয়ে আরও কয়েকটি অনুশীলন রয়েছে। আপনার উপরের ঠোঁট থেকে সুস্বাদু কিছু চাটানোর কল্পনা করুন। কমপক্ষে এক ডজন বার এই অনুশীলনটি পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি কেবল "কাপ" এ স্লাইড এবং স্লাইড করতে পারেন। আপনি যদি অন্য শব্দগুলি স্পষ্টভাবে উচ্চারণ না করেন তবে উপযুক্ত অনুশীলনটি চয়ন করুন।
পদক্ষেপ 9
জিহ্বা টুইস্টারগুলি খুব সহায়ক। সত্য, এই ক্ষেত্রে, "বিপরীত দিকে জিহ্বা টুইস্টারগুলি" প্রাপ্ত হয়। আপনি ইতিমধ্যে তাদের দ্রুত উচ্চারণ করতে জানেন। ধীরে ধীরে এবং পরিষ্কার করে এটি করার চেষ্টা করুন। সম্ভবত, এটি এখনই বেরিয়ে আসবে না, তবে আপনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করলে অবশ্যই এটি কাজ করবে।
