দুর্ঘটনাক্রমে সবার সামনে ছুঁড়ে ফেললে কী করবেন

মানবদেহ বিভিন্ন শব্দ করতে পারে, যার মধ্যে কিছু ধারণ করা যায় না। হাঁচি, কাশি, পেটে ফুসকুড়ি, মাথা ঘোরানো এবং হাঁপান - এই সমস্ত শব্দগুলির মধ্যে, শেষটিকে সবচেয়ে অশ্লীল বলে মনে করা হয়।

কিভাবে গ্যাস তৈরি হয়

অন্ত্রের গ্যাসে বেশ কয়েকটি উপাদান থাকে - শ্বসিত বায়ু; রক্ত গ্যাস; গ্যাস, যা দেহে রাসায়নিক ক্রিয়াকলাপগুলির ফলে প্রাপ্ত হয়; অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উত্পাদিত গ্যাস।

দেহ থেকে বেরিয়ে আসা গ্যাসগুলির সংশ্লেষ বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে - খাবারের সংমিশ্রণ, বায়ু পরিমাণে শ্বাস নেওয়া, অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা এবং গ্যাসের সংক্রমণের সময়।

অন্ত্রটি গ্যাসকে সংকুচিত করে এবং মলদ্বার দিকে পরিচালিত করার ফলে গ্যাস অন্ত্রের নীচে ভ্রমণ করে। এই প্রক্রিয়াটিকে পেরিস্টালিসিস বলা হয়। খাদ্য শরীরে প্রবেশের সাথে সাথে এই প্রক্রিয়া শুরু হয়। অতএব, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, খাবার পরে অবশ্যই গ্যাসগুলি অবশ্যই অবমুক্ত করা উচিত।

পেরিস্টালিসিস একটি উচ্চ-চাপ অঞ্চল তৈরি করে যা অন্ত্রের বিষয়বস্তুগুলিকে (গ্যাসগুলি সহ) মলদ্বারের নিকটে নিম্নচাপে স্থানান্তর করতে বাধ্য করে। যেহেতু গ্যাসের অণুগুলি অন্ত্রের অন্যান্য উপাদানগুলির চেয়ে বেশি মোবাইল, সেগুলি একটি বৃহত বুদ্বুদে সংগ্রহ করে প্রস্থানের দিকে অগ্রসর হয়।

মলদ্বার থেকে গ্যাসগুলি প্রকাশিত হওয়ার সময় শব্দটি স্ফিংকটার তাদের পলায়ন থেকে বাধা দেয়। এই শব্দটিই এমন একজন ব্যক্তির "মাথা থেকে" বেরিয়ে আসে যা সমাজে গ্যাসগুলি প্রকাশ করে। এবং শিষ্টাচারের নিয়ম অনুসারে জনসাধারণের মধ্যে গ্যাস বেরোতে দেওয়া খারাপ ফর্ম হিসাবে বিবেচিত হয়।

জনসমক্ষে প্রচার করা হলে কী করবেন

বিচ্ছিন্নতা অশ্লীল, তবে সবসময় কোনও ব্যক্তি নিজের শরীরকে শালীনতার সীমার মধ্যে রাখতে সক্ষম হন না। আপনি যদি দুর্ঘটনাক্রমে সকলের সামনে প্রচ্ছন্ন হয়ে থাকেন এবং আপনার চারপাশের লোকেরা এটি লক্ষ্য করে থাকে, তবে আপনাকে ক্ষমা চাইতে হবে। অন্যথায়, আপনি এটিতে ফোকাস করতে পারবেন না, অর্থাৎ। ভান করা কিছুই হয়নি।

সার্বজনীন স্থানে গ্যাসগুলি ছেড়ে দেওয়ার সময়, আপনি এই শব্দটি কিছু অন্য উচ্চতর শব্দ - কাশি, হাঁচি, চেয়ার সরিয়ে, জোরে কথা বলে মাস্ক করার চেষ্টা করতে পারেন। তবুও যদি আপনি শব্দটির দিকে মনোযোগ দিয়েছেন তবে হাসি দেওয়ার চেষ্টা করুন, অঙ্গভঙ্গি দিয়ে দেখান "ভাল, আপনি কী করতে পারেন" এবং আপনার ব্যবসা সম্পর্কে চালিয়ে যান।

যদি আপনি সবার সামনে গ্যাসগুলি বের করে দেন এবং এটি লক্ষ্য করেছেন তবে আপনি এটিকে সমস্ত রসিকতা হিসাবে গুটিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। শেষ পর্যন্ত প্রত্যেকেরই বিব্রতবোধ রয়েছে, আপনার এই পরিস্থিতিটি থেকে দূর্গস্ত হওয়া উচিত নয়।

যাতে বিব্রত না হয়

এই মুহূর্তে আপনার অন্ত্রের সাথে সবকিছু ঠিকঠাক নয় এই বিষয়টি আগাম অনুভব করা যায়। সেখানে গ্যাসগুলি ছেড়ে দেওয়ার জন্য নির্জন অঞ্চলে (আদর্শভাবে একটি টয়লেট) যাওয়ার চেষ্টা করুন।

আপনার শরীরে প্রচুর পরিমাণে গ্যাসের গঠন এড়াতে আপনার মুখ বন্ধ করে খাওয়া উচিত, খাবারটি ভাল করে চিবানো উচিত। কোনও সর্বজনীন জায়গায় বেরোনোর আগে, প্রচুর লেবু খাবেন না। ধূমপান, চিউইং গাম এবং কার্বনেটেড পানীয় এছাড়াও গ্যাস গঠনে ভূমিকা রাখে।