রক্ত সংবহনতন্ত্রের প্রধান উপাদান। যদি আপনি এর সম্ভাব্য ক্ষতির মূল কারণগুলি জানেন তবে এই জাতীয় ঘটনাগুলি এড়ানো সহজ। আপনি কীভাবে এক ডিগ্রি বা অন্যটির রক্ত ক্ষয়কে উস্কে দিতে পারেন তা বিবেচনা করুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
মশা আপনার রক্ত পান করুন এবং তারপরে এটি ঘামুন।
ধাপ ২
প্রাণিকে জ্বালান, যা আত্মরক্ষার অর্থ দিয়ে সজ্জিত - তীক্ষ্ণ নখর, দাঁত। একটি বন্ধুত্বপূর্ণ বিড়াল, উদাহরণস্বরূপ, এই জন্য উপযুক্ত।
ধাপ 3
কোনও হালকা, ছুরি, রেজারের মতো ধারালো-প্রান্তযুক্ত জিনিসগুলি পরিচালনা করার ক্ষেত্রে অসাবধান হন।
পদক্ষেপ 4
পেরেকটিতে হাতুড়ি দেওয়ার সময়, আপনার আঙুলটি দিয়ে তার মাথাটি মিস করুন।
পদক্ষেপ 5
ছিদ্র প্রক্রিয়া চলাকালীন কানের ছিদ্র বা শরীরের অন্যান্য অংশ থেকে রক্ত প্রবাহিত হতে শুরু করে।
পদক্ষেপ 6
আপনার ফার্মাসি থেকে ডিসপোজেবল স্কেরিফায়ার কিনুন। সাধারণ বিশ্লেষণের জন্য রক্তের নমুনা নেওয়ার সময় এটি একটি আঙুলে স্ক্র্যাচ-প্রিক প্রয়োগ করতে ব্যবহৃত হয়। এটি দিয়ে নিজেকে ছাঁটাই করুন।
পদক্ষেপ 7
বিস্তারিত বিশ্লেষণের জন্য, রক্ত শিরা থেকে নেওয়া হয়। এটিতে সুই প্রবেশের পরে সিরিঞ্জটি সংযোগ বিচ্ছিন্ন করুন। রক্ত প্রবাহিত হবে।
পদক্ষেপ 8
অন্তত একবার রক্তদাতা হন।
পদক্ষেপ 9
একটি সার্জিকাল হস্তক্ষেপের সাথে সম্মত হন, যাতে সার্জনের স্কাল্পেল ব্যবহার করা হয় - তারা রোগীর দেহের টিস্যুগুলিতে অপারেশন চলাকালীন নরম টিস্যুগুলিতে চিটা তৈরি করে।
পদক্ষেপ 10
যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে তবে নাকের কৈশিকগুলি খুব দুর্বল থাকে, তবে হঠাৎ করে আপনার দেহের অবস্থান পরিবর্তন করা যথেষ্ট, উদাহরণস্বরূপ, নাকফোঁড়া হওয়ার জন্য দ্রুত আপনার মাথা নীচে নামিয়ে আনুন।
পদক্ষেপ 11
আপনার ঠোঁট, জিহ্বা বা আপনার গালের অভ্যন্তরে কামড় দিন। এটি অপ্রত্যাশিত হতে পারে এবং তাড়াতাড়ি খাবারের সময় খুব কমই ঘটে।
পদক্ষেপ 12
কড়া দুলযুক্ত দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করুন এবং মুখ পরিষ্কার করার জন্য এটি জোরালোভাবে ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 13
৫-6 টি অপরিশোধিত কিউই ফল খান। তাদের অ্যাসিড জিহ্বার পৃষ্ঠকে সঙ্কুচিত করতে শুরু করবে এবং এতে রক্তের ছোট ছোট ছোট ফোঁটাগুলি উপস্থিত হবে।
পদক্ষেপ 14
লড়াইয়ে অংশ নিন, বক্সিং ম্যাচ বা অন্য ধরণের লড়াইয়ের প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণকারী হন। স্ক্র্যামের সময় আপনার প্রতিপক্ষের ঘুষিগুলি ঘন ঘন মিস করুন।
পদক্ষেপ 15
সুরক্ষা নেট ছাড়া অজান্তেই উচ্চতার সাথে আচরণ করুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি পড়ে যাওয়ার গ্যারান্টিযুক্ত। এই চরম অবতরণের ফলস্বরূপ, উন্মুক্ত অঙ্গভঙ্গি, নরম টিস্যু ফাটা বা হেমোরজেজ ঘটে।
