অনেক সময় ঘুমন্ত ব্যক্তিকে খুব তাড়াতাড়ি জাগানো জরুরি হয়ে পড়ে। এটি করার জন্য অনেকগুলি উপায় রয়েছে। এগুলির সবগুলিই মানবিক নয়, তবে তাদের মধ্যে অনেকগুলিই কার্যকর।
একজন ব্যক্তিকে জাগানো কতটা সহজ?
আপনার যদি ঘুম থেকে ওঠার প্রয়োজন হয় তিনি যদি হালকা পর্যায়ে ঘুমাচ্ছেন তবে কেবল পর্দা খুলুন বা একটি উজ্জ্বল আলো চালু করুন। প্রভাবটি বাড়ানোর জন্য, লাইটগুলিতে জোরে, ছন্দবদ্ধ সংগীত যুক্ত করুন।
একটি সাধারণ অ্যালার্ম ঘড়িটি মরফিয়াসের রাজ্য থেকে কোনও ব্যক্তিকে অপসারণের সবচেয়ে কার্যকর উপায় ছিল এবং এখনও ছিল। যদি স্লিপারটি প্রতিদিন অ্যালার্মে উঠতে অভ্যস্ত হয়, সম্ভবত খুব সম্ভবত তিনি পরিচিত কোনও সংকেত শুনে দিনের যে কোনও সময় ঘুম থেকে উঠবেন।
ঘুমন্ত ব্যক্তিকে ফোন করুন। সাধারণত, লোকেরা কোনও ফোন কলটিতে বেশ তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখায়, সুতরাং একটি অপ্রত্যাশিত সংকেত একটি অপ্রত্যাশিত সময়ে কোনও নিদ্রাহীনতা জাগ্রত করতে পারে, তদ্ব্যতীত, কলটির উত্তর দেওয়ার জন্য, তাকে প্রথমে উঠে ফোনটি খুঁজতে হবে।
আপনি এই জাতীয় পদ্ধতির জন্য স্মার্ট অ্যালার্ম কিনতে পারেন, যা যতটা সম্ভব বন্ধ করার প্রক্রিয়া তৈরি করে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু মডেলগুলিকে অক্ষম করার জন্য গাণিতিক উদাহরণগুলি সমাধান করা দরকার।
বুদ্ধিমান হতে
আপনার মনোবিজ্ঞানের জ্ঞান থেকে উপকৃত হন। বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে পুরুষ এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ আলাদা শব্দকে প্রাধান্য দেওয়া হয়। অ্যালার্মের শব্দে পুরুষেরা খুব দ্রুত জাগ্রত হয়, অবশ্যই তাদের কাছে গাড়ি থাকলে। মহিলারা কান্নাকাটি করা বাচ্চার শব্দের প্রতি সংবেদনশীল এবং কান্নাকাটি করা বাচ্চা শুনে তারা জেগে উঠার জন্য মা হতে হবে না।
বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে কোনও শৈশবকালে তাঁর মা তাকে জাগিয়ে তুললে আপনি তাকে জাগিয়ে তুললে কোনও ব্যক্তি দ্রুত ঘুম থেকে উঠতে পারে। আপনি যদি কোনও ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে জাগ্রত করার চেষ্টা করছেন তবে এই গোপন তথ্যটি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। শব্দ, ক্রিয়া এবং স্বতঃস্ফূর্ততার কমপক্ষে কোনও আপেক্ষিক অনুলিপি সহ প্রভাবটির গ্যারান্টি রয়েছে।
স্লিপার বাড়ানোর জন্য আর একটি চরম সরঞ্জাম হ'ল ছুটে যাওয়া বা দূরে দূরে থাকা অ্যালার্ম ঘড়ি। একটি সংকেত বাজানোর সময়, এই জাতীয় একটি অ্যালার্ম ঘড়ি এলোমেলোভাবে ঘরের চারপাশে চলে আসে, তাই এটি ধরা কঠিন। এই ধরনের অ্যালার্ম ঘড়ি খুব কমই "লাইভ" দীর্ঘ হয়।
যদি আপনার "শিকার" জেগে ওঠে এবং একেবারে প্রফুল্ল কণ্ঠে ঘোষণা করে যে সে ইতিমধ্যে উঠছে, ঘর ছেড়ে বেরোন না rush ঘুমের অভাব এবং একটি আরামদায়ক বিছানা কোনও ব্যক্তিকে যে কোনও প্রতিশ্রুতি "তৈরি" করতে পারে, তবে একই সাথে তিনি নিজের ঝুলন্তটি অবিরত রাখতে বালিশ থেকে মাথা ছিঁড়ে নাও পারেন। সুতরাং, যদি আপনি কোনও গুরুত্বপূর্ণ কারণে কোনও ব্যক্তিকে জাগ্রত করার চেষ্টা করছেন, তিনি উঠে না আসা পর্যন্ত তার পিছনে পিছনে থাকবেন না। ডর্মহাউস বাথরুমে যাওয়ার পরে, তাকে একা রাখা যেতে পারে।
চরম্পন্থা
ঘরটি যদি শীতল হয় তবে কেবল কম্বলটি ব্যক্তির থেকে টানুন। হঠাৎ তাপমাত্রার পরিবর্তন তাকে জাগিয়ে তুলবে। এই জাতীয় পদ্ধতির পরে তিনি সন্তুষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা কম তবে পদ্ধতিটি বেশ কার্যকর। অবশ্যই এটি ঘনিষ্ঠ বন্ধু এবং পরিবারের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।
যদি ব্যক্তিটি না জেগে থাকে তবে এটি গরম পানি দিয়ে স্প্রে করুন। দরিদ্র ডর্মহাউসে এক বালতি বরফের জল toালাই মোটেই প্রয়োজন হয় না। সর্বোপরি, অল্প অল্প পরিমাণে মুখেও অবিচ্ছিন্নভাবে মুখে আসা মুখের ঘুম থেকে একজনকে সরিয়ে দেয়।
