একটি স্বল্প আওয়াজ পুরুষতন্ত্রের লক্ষণ, মহিলারা এর আগে প্রতিরোধ করতে পারে না। তবে যদি আপনার ভয়েস প্রকৃতি অনুসারে না হয়? একটি সমাধান আছে! একটি বিশেষ প্রযুক্তির সাহায্যে, আপনি পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে সক্ষম হবেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রযুক্তি "মোজা থেকে মুকুট পর্যন্ত"
"সোজা মোজা থেকে" বলে আপনি আপনার ভয়েস উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে আপনার পিছনে সোজা হয়ে দাঁড়ানো এবং ডায়াফ্রাম দিয়ে শ্বাস নিতে হবে। ভয়েসের সমর্থন ভোকাল কর্ডগুলি থেকে নয়, তবে ডায়াফ্রামের পেশীগুলির থেকে হওয়া উচিত। ইনহেলেশন চলাকালীন, পেটটি ফেটে যেতে হবে, পিছু হটাতে হবে না।
ধাপ ২
Vinyl রেকর্ড প্রভাব
আসুন মানব কণ্ঠকে একটি ভিনাইল রেকর্ডের সাথে তুলনা করি। যদি প্লেটের স্পিনিংয়ের গতি হ্রাস পায়, তবে শব্দটি বেস করা শুরু করে। ভয়েসের সাথে পরিস্থিতি একই রকম: আপনি যদি বক্তৃতার হারকে কমিয়ে দেন তবে ভয়েসটি কম হবে become
এখনই আপনার ভয়েস নিয়ে পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন - এবং আপনি নিজেরাই দেখতে পাবেন।
ধাপ 3
এক্সটেনশন টিউব বৃদ্ধি এবং ভোকাল কর্ড শিথিলকরণ
সোজা কথায় - ভোকাল কর্ডগুলির স্প্যাম্ম অপসারণ।
সোজা হয়ে দাঁড়ান, আপনার চিবুকটি আপনার বুকে নীচে রাখুন এবং কম নোটে "এবং" শব্দটি বলুন। তারপরে, না থামিয়ে, তাকান। একইভাবে কম ভয়েস রাখার জন্য প্রথমবারের মতো ন্যাভ্রতলি শীর্ষে উঠবে তবে সময়ের সাথে সাথে এটি কার্যকর হতে শুরু করবে।
এখানে এটি অতিরিক্ত না করা গুরুত্বপূর্ণ - আপনার অনুভূতিগুলিতে ফোকাস করুন।
পদক্ষেপ 4
অলসতা হ্রাস
ভয়েস কম করার জন্য, ল্যারিক্সটি আরও দীর্ঘ করা উচিত। একটি ইয়ান বা দেড়-ইয়ণ এটিতে সহায়তা করবে। এই অবস্থানে তালু এবং জিহ্বার অবস্থা ঠিক করুন এবং কথোপকথনের সময় এটি বজায় রাখার চেষ্টা করুন। এটি সময়ের সাথে আরও ভাল এবং আরও ভাল হবে।
পদক্ষেপ 5
সার্জিকাল হস্তক্ষেপ
অবশ্যই, এই পদ্ধতিটি কেবলমাত্র সর্বশেষ অবলম্বন হিসাবে ব্যবহার করা উচিত। অপারেশন স্থানীয় অ্যানেশেসিয়াতে সঞ্চালিত হয়। চিকিত্সকটি ল্যারিনজিয়াল কারটিলেজের নীচের অংশে একটি চিড়া তৈরি করে এবং আপনার ভয়েস পরীক্ষা করার সময়, এর কাঠটিকে কাঙ্ক্ষিত স্বরে বদলে দেবে।
