একটি সাধারণ স্টেরিওটাইপ হ'ল যৌন মিলন না শুধুমাত্র আনন্দ উপভোগ করে, তবে আপনার চিত্রকে উন্নত করাও সম্ভব করে তোলে। এই মতামতটি কিসের উপর ভিত্তি করে এবং কীভাবে অন্তরঙ্গ সম্পর্ক এবং ওজন হ্রাস আসলে সম্পর্কিত?
নির্দেশনা
ধাপ 1
যৌনতা যদি নিখুঁত চিত্র প্রাপ্তির বিষয়ে হয় তবে রাস্তায় ওজনের ওজন কম হবে। অনেক লোক অন্তরঙ্গ সম্পর্ককে এক ধরণের কার্ডিও অনুশীলন হিসাবে দেখেন। এক অর্থে, এই মতামত সত্য থেকে এতটা দূরে নয়, কারণ যৌন মিলনের সময় একজন ব্যক্তির হার্টের পেশীগুলির সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পায় এবং রক্ত সারা শরীর জুড়ে দ্রুত সঞ্চালিত হয়, যা সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়ার গতি বাড়িয়ে তোলে এবং এতে অবদান রাখে ক্যালোরি জ্বলন্ত। আরেকটি বিষয় হ'ল একটি যৌন মিলনের সময় গড়পড়তা ব্যক্তি খুব কমই 250 কিলোক্যালরি জ্বালিয়ে দেয় যা প্রায় এক গ্লাসযুক্ত দই পনিরের শক্তি মানের সমান।
ধাপ ২
এইভাবে, ঘূর্ণিঝড় রোম্যান্সের শুরুতে, যখন কোনও পুরুষ এবং মহিলা পুরো দিন বিছানায় কাটায় এবং মাঝে মাঝে কেবল তাদের ক্ষুধা মেটানোর জন্য রান্নাঘরে যায়, তারা যৌন মিলনে সত্যই ওজন হ্রাস করতে পারে এবং এমনকি কিছুটা পাতলা পেতে পারে। এগুলি ছাড়াও, দৃ love় ভালবাসার সময়ের অনেক লোক সাধারণত তাদের ক্ষুধা হারাতে থাকে যা অগত্যা তাদের দেহের পরিমাণকে প্রভাবিত করে। যৌন মিলন, উদাহরণস্বরূপ, সপ্তাহে 3-4 বার, ওজন হ্রাস করতে এবং লক্ষণীয়ভাবে কোনও ব্যক্তির চিত্রের উন্নতি করা খুব কমই কাজ করবে।
ধাপ 3
মনে রাখবেন যে একটি সুন্দর চিত্রটি কেবলমাত্র একটি উন্নত বিপাকের ফলাফল নয়, যা আপনাকে আগত ক্যালোরিগুলি ব্যয় করতে দেয়, তবে একটি উন্নত পেশী ফ্রেমের ফলাফলও। এটি হ'ল পেশী, যার উপরে কোনও ব্যক্তি তার কিছু সময় ব্যয় করে যা ত্বককে ডুবে না যেতে দেয় এবং চর্বিযুক্ত স্তর, যা উপস্থিতি শরীরের কিছু অংশে সমানভাবে শুয়ে থাকে, যেমন আকর্ষণীয় বালজ গঠন করে in সঠিক জায়গা।
পদক্ষেপ 4
আপনি কি যৌন মিলনের মাধ্যমে পেশী তৈরি করতে পারেন? আপনি লাভমেকিংয়ের সময় তাদের ভলিউমটি খুব কমই বাড়াতে সক্ষম হবেন তবে এগুলি আরও শক্তিশালী করা এবং তাদের আরও কিছুটা এমবসড করা সম্ভব। তিনি যেখানে শীর্ষে আছেন সেখানে ভঙ্গিতে হাত রেখে লোকটি তার কাঁধকে আরও শক্তিশালী করে তোলে। এবং "শীর্ষে মহিলা" ভঙ্গিতে, মজাদার লিঙ্গ তার নিতম্ব এবং পোঁদগুলির স্থিতিস্থাপকতা এবং আকর্ষণীয়তার উপর কাজ করে। এছাড়াও, অনেক ভঙ্গিতে, প্রতিটি অংশীদার অনুভব করতে পারে যে তার শরীরের পেশীগুলি প্রসারিত হচ্ছে। পেশীগুলি যত বেশি প্রসারিত হয় ততই একজন ব্যক্তির ততই নমনীয় এবং কৃপণতা দেখা যায়।
পদক্ষেপ 5
অবশেষে, সেক্স করার সময়, বিপুল পরিমাণে আনন্দিত হরমোনগুলি রক্ত প্রবাহে ছেড়ে যায়, যা দেহে খুব উপকারী প্রভাব ফেলে। তারা চেহারাটি আশ্চর্যরূপে প্রভাবিত করে, চোখকে উজ্জ্বল করে তোলে এবং ত্বককে - মসৃণ এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবে। এই হরমোনগুলির প্রভাবের অধীনে, সময়ের সাথে সাথে, এমন কোনও ব্যক্তির চিত্র যা নিজেকে যৌনতার আনন্দ অস্বীকার করে না সে আরও সুরেলা এবং আনুপাতিক হয়ে যায়।
