হস্তমৈথুন হ'ল মহিলা আত্মতৃপ্তির সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়। এতে কোনও বিস্ময়কর কিছু নেই, কারণ কোনও অংশীদারের কাছ থেকে সন্তুষ্টি দাবি করার আগে নিজের শরীর নিজেই বুঝতে শেখা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মহিলারা ভগাঙ্কুরকে উত্তেজিত করে স্বাধীনভাবে অর্গাজম অর্জন করে। হস্তমৈথুনের মূল পদ্ধতিটি আপনার আঙুল দিয়ে শরীরের এই অংশটি উদ্দীপিত করা। এই ক্রিয়াটি সম্পাদন করার জন্য, বাম হাতের আঙ্গুলগুলি দিয়ে আলতো করে ল্যাবিয়াটি ধরে রাখা, নাভির দিকে কিছুটা টানতে হবে যাতে ভগাঙ্কুরটি আজার হয়ে যায়। অন্যদিকে, আপনি ল্যাবিয়া থেকে আপনার আঙ্গুলগুলি সরিয়ে না দিয়ে এর সাথে বিভিন্ন ক্রিয়া চালিয়ে যেতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে, আপনি অবশ্যই একটি প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছে যাবেন।
ধাপ ২
হস্তমৈথুনের আরেকটি পদ্ধতি, যা মহিলারা প্রায়শই আত্মতৃপ্তির জন্য ব্যবহার করেন, তা ভগাঙ্কুরকে উদ্দীপিত করার জন্য নয়, যোনিতে ফালিক বস্তু প্রবেশ করানো। সহিংস কল্পনার অধিকারী মেয়েরা এ জন্য বিভিন্ন উন্নত উপায় ব্যবহার করতে পারে বা তারা বিশেষ দোকানে ডিলডো কিনতে পারে। মহিলাদের দ্বারা ব্যবহৃত হস্তমৈথুনের আরেকটি জনপ্রিয় পদ্ধতি হ'ল যোনিতে সূচি এবং মাঝারি আঙ্গুলগুলি সন্নিবেশ করানো।
ধাপ 3
মাস্টার্স এবং জনসন ইনস্টিটিউট মহিলাদের মধ্যে একটি বিশেষ সমীক্ষা চালিয়েছে, যাদের বয়স 18 থেকে 35 বছর বয়সী। সাক্ষাত্কার প্রাপ্ত মহিলাদের সংখ্যা ছিল 265 জন। এই জরিপের ফলস্বরূপ, দেখা গেছে যে বেশিরভাগ ন্যায্য লিঙ্গগুলি তাদের পিছনে শুয়ে থাকতে হস্তমৈথুন করা পছন্দ করে এবং কেবলমাত্র সামান্য শতাংশ এটি বসে বা দাঁড়িয়ে থাকাকালীন তা করে। ৫.৫% মহিলা ভগাঙ্কুরকে উত্তেজিত করতে পছন্দ করেন, তাদের পেটে শুয়ে থাকেন এবং তাদের পায়ে হাত বুলান। তাদের মধ্যে কয়েকজন বলেছিলেন যে তারা গৃহসজ্জার সামগ্রী, চেয়ার ব্যাক এবং অন্যান্য জিনিসগুলির বিরুদ্ধে যৌনাঙ্গে ঘষে অর্গাজম অর্জন করে। হস্তমৈথুনের সময় জরিপ করা প্রায় 3% মহিলারা উজ্জ্বল সংবেদন অর্জনের জন্য তাদের উরুটি শক্তভাবে চাপতে পছন্দ করেন। এছাড়াও, জল, ভগাঙ্কুরকে উদ্দীপিত করে, অসাধারণ আনন্দ সরবরাহ করে।
পদক্ষেপ 4
একই সমীক্ষা অনুসারে, 18 থেকে 35 বছর বয়সী মহিলারা হস্তমৈথুনের কোন পদ্ধতি ব্যবহার করেন তা প্রকাশিত হয়েছিল। ৪ 48% ভগাঙ্কুর বা ভলভা অঞ্চলের ম্যানুয়াল উদ্দীপনা পদ্ধতি ব্যবহার করে, ২%% ভাইব্রেটার ব্যবহার করে শরীরের এই অংশকে উদ্দীপিত করে, ১০% মহিলা যোনিতে বিভিন্ন অসম্পূর্ণ জিনিস inোকাতে চান,%% কোনও বস্তুর বিরুদ্ধে ঘষতে পছন্দ করেন, ৪ of০% মহিলা উরুর তীব্র নিঃসরণের সাহায্যে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করেন, উত্তরদাতাদের%% হাইড্রোম্যাসেজ উপভোগ করেন, ২% ফায়ার সেক্স অন্যান্য কিছু পদ্ধতি ব্যবহার করে। স্তন উদ্দীপনা সম্পর্কিত, সাক্ষাত্কার নেওয়া কোনও মহিলাই বলেনি যে তারা এই পদ্ধতিতে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করতে পারে।
