ব্যবসা বা আনন্দের জন্য বেশিরভাগ লোক যখন তাদের অন্য কোনও শহর বা এমনকি কোনও দেশে ভ্রমণের প্রয়োজন হয় তখন তাদের সময় বাঁচাতে পছন্দ করে। তারা বিমান ভ্রমণ রুট ব্যবহার করার চেষ্টা করে। বিমানের ফ্লাইটটি সফল হওয়ার জন্য এবং শরীরের কোনও পরিণতি ছাড়াই, আপনাকে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বোয়িংয়ের টেকঅফ করার সময় আপনার কানে ভদ্রতা অনুভূতি এড়ানোর জন্য, স্টুয়ার্ডনেস দ্বারা প্রদত্ত চুষা ক্যান্ডি অস্বীকার করবেন না। সেলুনে আপনার সাথে কয়েকটা ক্যারামেল বা চিউইং গাম আনাই ভাল। সমস্ত এয়ারলাইনস যাত্রীদের ক্যান্ডি দেয় না। বিমানটি আরোহণ শুরু হওয়ার সাথে সাথেই আপনার মুখে মিষ্টি লাগান এবং আস্তে আস্তে এটি চুষে বা চিবিয়ে নিন।
ধাপ ২
আপনার সিট বেল্টগুলি বেঁধে রাখুন এবং যতক্ষণ না উপযুক্ত বোয়িং স্কোরবোর্ডটি আলোকিত না করা বা ফ্লাইটের পরিবেশনকারীরা এটি করার অনুমতি না দেওয়া পর্যন্ত আপনার আসন থেকে উঠবেন না। টেকঅফ চলাকালীন, বিমানটি দ্রুত উচ্চতা অর্জন করে এবং অতিরিক্ত চাপের কারণে আপনি কেবল নিজের পায়ে দাঁড়াতে পারবেন না।
ধাপ 3
আপনি যদি নার্ভাস হন তবে বিমানের আগে আপনি কিছু অ্যালকোহল পান করতে পারেন। তবে দৃ 50় পানীয়ের 50-70 গ্রামের বেশি নয়। যদি আপনি অ্যালকোহল নিয়ে খুব বেশি দূরে যান, তবে এটি ওভারলোডের সাথে মিলিত হয়ে শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। বমি বোধ বা এমনকি চেতনা হ্রাস শুরু হতে পারে। এর চেয়ে ভাল, আগে থেকে প্রায় দুই বা তিন দিন আগে, শালীন একটি কোর্স পান করুন। ফ্লাইটগুলির ভয়ের জন্য সমস্ত ধরণের হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার দুর্দান্ত সহায়তা।
পদক্ষেপ 4
অফ করার সময়, শিথিল করার চেষ্টা করুন, গান শুনুন, একটি বই পড়ুন। এই ক্রিয়াগুলি আপনাকে বিভ্রান্ত করবে, আপনি কীভাবে নামাবেন তা খেয়াল করবেন না।
পদক্ষেপ 5
অতিরিক্ত ওজনযুক্ত লোকেরা, গর্ভবতী মহিলাদের, যাত্রা নেওয়ার সময় বিশেষত যত্নবান হওয়া উচিত। আরোহণের সময় তৈরি হওয়া ওভারলোডের ফলে পা ফোলা হতে পারে। অতএব, চেয়ারের নীচে একটি সামান্য জিমন্যাস্টিকস করুন। আপনার পা বাম এবং ডান দিকে ঘুরুন, আপনার হাঁটুর বাঁক করুন এবং বাঁকুন। যত তাড়াতাড়ি বোয়িং উচ্চতা অর্জন করবে এবং আপনি নিজের সিট বেল্টগুলি ছড়িয়ে দিতে পারবেন, উঠে কেবিনের চারপাশে হাঁটতে পারবেন। এটি রক্তকে নীচের অংশে প্রবাহিত করবে এবং ফোলা গঠনে বাধা দেবে।
পদক্ষেপ 6
বোয়িং কেবিনের সামনের এবং মাঝখানে সিট নেওয়ার চেষ্টা করুন। লেজ বিভাগের তুলনায় টেকঅফ এবং অবতরণের সময় খুব বেশি ওভারলোড হয়।
