দৃষ্টিশক্তি পড়া এবং মুখস্ত করা একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা যা শিক্ষা এবং পেশাদার ক্রিয়াকলাপে কার্যকর হতে পারে। পড়ার ক্ষমতা যাতে আপনি যা পড়েন তা তাত্ক্ষণিকভাবে মনে পড়ে যায় যা অনেক সময় সাশ্রয় করে। এটি বিশেষ করে উচ্চ শিক্ষার জন্য কার্যকর যখন সেশনের সময়কালে কাজের চাপ উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বৃদ্ধি পায়। এই দক্ষতা আপনাকে প্রক্রিয়া নিজেই বিভ্রান্ত না করে সামগ্রীতে ফোকাস করার অনুমতি দেবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি যে বইটি মনে রাখতে চান তা জানুন। কখনও কখনও, কভার থেকে কভার পর্যন্ত কোনও বই পড়ার অর্থ হয় না (যদি না এটি অবশ্যই কল্পকাহিনীর কাজ)। কোনও বই থেকে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য মুখস্থ করার জন্য, এটির মধ্য দিয়ে ফ্লিপ করুন, শিরোনামগুলি পড়ুন, আপনার চোখ দিয়ে কীওয়ার্ড এবং ধারণাগুলি সন্ধান করুন এবং যদি সম্ভব হয় তবে আপনার প্রয়োজনীয় তথ্যে আপনার মনকে রিফ্রেশ করার জন্য একটি নোটবুকের কয়েকটি বাক্যাংশ লিখুন। পরীক্ষার আগে বক্তৃতা বা অন্য কোনও উপাদান অধ্যয়ন করার সময় এই পদ্ধতিটি উপযুক্ত। প্রাথমিক পরিচয়ের পরে, বইটি আপনার মাথায় তথ্য স্থির করতে 30 মিনিটের জন্য আলাদা করে রাখুন। তারপরে আপনি যে অধ্যায়গুলি চান তা পড়তে পারেন।
ধাপ ২
শান্ত এবং শান্ত জায়গায় পড়ুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি কোনও বাধা ছাড়াই কমপক্ষে 20-30 মিনিটের জন্য পড়তে নিজেকে নিমগ্ন করতে পারেন। বইয়ের সরবরাহটি ব্যবহার করে আপনার পায়ের ফ্ল্যাট ফ্ল্যাটে এবং বইটি আপনার কাছে 45 ডিগ্রি কোণে সোজা হয়ে বসুন।
ধাপ 3
একবারে বেশ কয়েকটি লাইনের পাঠ্য শিখুন। এটি একটি সামান্য অনুশীলন দিয়ে অর্জন করা যেতে পারে। আমাদের মস্তিষ্কের সামনে এবং পিছনে এবং এমনকি তির্যকভাবে পড়ার সময় পাঠ্য বোঝার ক্ষমতা রয়েছে। একসাথে বেশ কয়েকটি লাইন পড়া, আপনি ব্লকগুলিতে টেক্সটটি উপলব্ধি করতে পারেন এবং অতএব প্রয়োজনবোধে সহজেই ব্লকগুলি স্মরণ করুন।
পদক্ষেপ 4
পড়ার সাথে সাথে আপনি কী শিখলেন তা অনুধাবন করুন। এটি করতে কয়েক মিনিট সময় নিন এবং এমনকি আপনার মনে রাখতে পারে এমন সমস্ত কিছু লিখে রাখুন। আপনি সবেমাত্র পড়া তথ্যগুলি ভোকালাইজ করার বা লেখার প্রক্রিয়া আপনার মস্তিষ্ককে আপনার শেখা জ্ঞান ক্যাপচারে সহায়তা করে। তদতিরিক্ত, এটি আবারও এই সত্যটি নিশ্চিত করবে যে আপনি উপাদানটি মনে রাখতে এবং এটি আপনার মাথায় রেখেছিলেন।
পদক্ষেপ 5
আপনি যা পড়েন তার গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলির জন্য হুক তৈরি করুন যাতে আপনি সেগুলি সহজেই মনে রাখতে পারেন। আপনি যা দ্রুত পড়েন তা মনে রাখার একটি প্রমাণিত উপায় হ'ল এমন একটি সমিতি বা ক্লু তৈরি করা যা আপনি নিজের স্মৃতিগুলিকে ঝুলিয়ে রাখতে পারেন। ভবিষ্যতে যে কোনও ক্লু আপনার প্রয়োজনীয় জ্ঞানের ব্লকটি আপনার মাথা থেকে টেনে তুলবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি দশটি আইটেমের একটি তালিকা তৈরি করতে এবং প্রতিটি আইটেম আপনার ঘরে নির্দিষ্ট আইটেমের সাথে যুক্ত করতে পারেন। এই আইটেমগুলি ভিজ্যুয়ালাইজ করা আপনার আইটেমগুলির সাথে সম্পর্কিত তথ্যগুলির একটি ক্রম তৈরি করে। এটি মুখস্ত করার একটি সৃজনশীল পদ্ধতির, তবে খুব শক্তিশালী। মন ছবিগুলিতে এমন জিনিসগুলি মনে রাখে যা আমাদের স্মৃতিতে আরও স্পষ্ট।
