টুথপেস্টগুলি প্রতিরোধমূলক, থেরাপিউটিক এবং হাইজিনিকগুলিতে বিভক্ত। এগুলির সবগুলিই ব্যাকটিরিয়া, গন্ধ দূর করার লক্ষ্যে। অনেকগুলি পেস্টের সংক্ষিপ্তভাবে লক্ষ্যযুক্ত প্রভাব থাকে, উদাহরণস্বরূপ, তারা কেবল সাদা বা এন্টি-ক্যারি প্রভাব ফেলে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান, তিনি আপনাকে বলবেন আপনাকে কোনটি আটকে রাখতে হবে। দাঁতের অবস্থার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরণের প্রতিকারের প্রয়োজন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ফ্লোরাইড এবং একটি ঝকঝকে পেস্টযুক্ত একটি পণ্যের সংমিশ্রণ।
ধাপ ২
দাঁতের ক্ষয় হলে ফ্লুরাইড বা ক্যালসিয়াম পণ্য কিনুন। একই সময়ে, কমপক্ষে পাঁচ মিনিটের জন্য আপনার দাঁত ব্রাশ করুন, সক্রিয় উপাদানটির অভিনয় শুরু করার জন্য এই সময় প্রয়োজন। যে অঞ্চলে নলের জলে বেশি পরিমাণে ফ্লোরাইড থাকে সেখানে বসবাসকারী লোকদের কেবল ক্যালসিয়ামযুক্ত পেস্টগুলি কিনতে পরামর্শ দেওয়া হয়।
ধাপ 3
পেস্টটির রচনাটি দেখুন, যদি এতে ক্লোরহেক্সিডিন নির্দেশিত হয় তবে কোনও কেনাকাটা করার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না। পণ্যটির ব্যবহারের কারণে দাঁতগুলির ছায়ায় পরিবর্তন হতে পারে এবং স্বাদ সংবেদনশীলতায় ব্যাঘাত ঘটে। পেস্টটিতে ট্রাইক্লোসান থাকলে এটি ভাল। এটি এমন একটি পদার্থ যা প্রদাহজনক পিরিওডিয়াল রোগগুলির সূত্রপাতকে প্রতিরোধ করে।
পদক্ষেপ 4
ঝকঝকে পেস্টগুলির রচনাটি দেখুন। চিকিত্সকরা তাদের মুখের গহ্বর এবং রক্তপাতের মাড়ির প্রদাহজনিত রোগগুলির জন্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেন না। এই জাতীয় টুথপেস্টগুলি যাঁদের স্বাভাবিকভাবে গা en় এনামেল রঙ রয়েছে তাদের সহায়তা করবে না।
পদক্ষেপ 5
সংবেদনশীল দাঁত পরিষ্কারের জন্য পটাসিয়াম নাইট্রেট, পটাসিয়াম ক্লোরাইড, স্ট্রন্টিয়াম ক্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্টগুলি বেছে নিন। এই জাতীয় পণ্যগুলিতে ন্যূনতম ঘর্ষণীয় পদার্থ থাকে। এগুলি ঘন এবং দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়, কারণ তারা অকার্যকরভাবে দাঁত পরিষ্কার করে এবং অনেকগুলি দাঁতের রোগের লক্ষণগুলি মাস্ক করতে পারে।
পদক্ষেপ 6
পেস্টগুলিতে কতটা সোডা রয়েছে তা দেখুন যা দুর্বল ক্ষারীয় পরিবেশ তৈরি করে এবং একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব ফেলে। কমপক্ষে 7% হতে হবে। পিরিয়ডোনটাইটিসের জটিল থেরাপিতে গর্ভাবস্থায় এই জাতীয় তহবিল ব্যবহার করা ভাল। এই পেস্টগুলি দাঁতের ক্ষয়ের জন্য দায়ী অণুজীবকে হত্যা করে।
পদক্ষেপ 7
আপনার একসাথে বেশ কয়েকটি সমস্যা নির্মূল করার প্রয়োজন হলে বহুমাত্রিক টুথপেস্টগুলি চয়ন করুন, উদাহরণস্বরূপ, ক্যারিগুলি প্রতিরোধ করুন, ফলকটি সরিয়ে ফেলুন বা প্রতিরোধ করুন, আপনি যদি দাঁতকে চকচকে করতে চান, তাদের সাদা করতে চান, আপনার শ্বাসকে সতেজ করতে চান ইত্যাদি etc.
পদক্ষেপ 8
আপনার বয়সের জন্য উপযুক্ত এমন একটি পেস্ট ব্যবহার করুন। বাচ্চাদের আলাদা পণ্য কিনতে হবে। তাদের অনেক কম সক্রিয় উপাদান রয়েছে এবং ক্ষয় করার মাত্রা হ্রাস পেয়েছে। এই জাতীয় পেস্টগুলির একটি মনোরম স্বাদ থাকে, সাধারণত ফলস্বরূপ। সূচনাটি দেখুন, প্রায়শই ছয় বছরের কম বয়সী শিশুদের ব্যবহারের উদ্দেশ্যে তৈরি পণ্যগুলিতে ফ্লোরাইডের ঘনত্ব হ্রাস হয়।
