ঘুমের সময়কালের ক্ষেত্রে, কোনও ব্যক্তি প্রাণীগুলির মধ্যে "রেকর্ডধারক" নন এবং তবুও তিনি এই অবস্থায় বেশিরভাগ সময় ব্যয় করেন - গড়ে 8-9 ঘন্টা, যা দিনের প্রায় এক তৃতীয়াংশ।
ঘুমের সময়কাল পৃথক সূচক, কিছু লোক কম ঘুমায়, অন্যরা বেশি। তবে যা মানবতার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এক করে দেয় তা হ'ল রাতে ঘুমানোর অভ্যাস। এটি প্রতিষ্ঠিত traditionতিহ্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে: শৈশবকাল থেকেই, কোনও শিশুকে রাতে বিছানায় যেতে শেখানো হয়, একজন প্রাপ্তবয়স্ককে রাতে ঘুমাতে বাধ্য করা হয় কারণ এই সময়ে জনজীবন বন্ধ হয়ে যায় - না দোকান, না কোনও প্রতিষ্ঠান, না পাবলিক ট্রান্সপোর্ট কাজ। তবে প্রাচীন যুগে এ জাতীয় traditionতিহ্যের বিকাশ ঘটার জন্য এর প্রকৃতির মূল কিছু ছিল প্রকৃতিতে।
রাতের ঘুমের কারণ
মানুষই একমাত্র জীবিত প্রাণী নন যার ক্রিয়াকলাপটি দিনের বেলা পড়ে এবং অন্ধকারের মধ্যে ঘুমায়। পাখিরা ভোরবেলায় জেগে ওঠে এবং স্তন্যপায়ী প্রাণীদের মধ্যে নিশাচর প্রাণীর চেয়ে দিনের অনেক বেশি প্রাণী রয়েছে।
সার্কেডিয়ান তালের নিয়ন্ত্রণে - জাগ্রত হওয়া এবং ঘুমের প্রতিদিনের চক্র, নেতৃস্থানীয় ভূমিকা পাইনাল গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হরমোন মেলাটোনিন দ্বারা অভিনয় করে। এটি কেবল অন্ধকারে উত্পাদিত হয় এবং এটি রাতের ঘুমকে ব্যাখ্যা করে। এই জাতীয় প্রক্রিয়াটি বিবর্তনের পথে আবদ্ধ ছিল কারণ এটি মানব পূর্বপুরুষদের বেঁচে থাকার চাবিকাঠি।
মানুষ এবং অন্যান্য প্রাইমেটদের জন্য নেতৃস্থানীয় সংবেদন হ'ল দৃষ্টি, যার মাধ্যমে কোনও ব্যক্তি প্রায় 80% তথ্য গ্রহণ করে। এটি যখন মানুষের চোখে প্রবেশ করে তখন আলো ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকে। এটিতে এমন কোনও বিশেষ কোষ নেই যা আলোককে কেন্দ্র করে - যেমন একটি বিড়ালটিতে, তাই কোনও ব্যক্তি অন্ধকারে অত্যন্ত খারাপভাবে দেখেন।
কৃত্রিম আলোকসজ্জার উদ্ভাবনের আগে, মানুষ রাতে অসহায় ছিল: শিকারিদের কাছ থেকে খাবার পাওয়া এবং পালানো তার পক্ষে কঠিন ছিল was ফলস্বরূপ, যে সমস্ত ব্যক্তির ক্রিয়াকলাপের সময়টি রাতের সময় ঘটেছিল তারা দ্রুত মারা গিয়েছিল। যাদের সারকাদিয়ান ছন্দ তারা দিনের বেলা জেগে থাকা এবং ঘুমের জন্য রাত ছেড়ে যাওয়া সম্ভব করেছিল এবং বেঁচে থেকেছে বংশধরদের।
সংস্কৃতি একটি রাত
দিনের বেলা যদি প্রাচীন মানুষ নিজেকে "পরিস্থিতির মালিক" বোধ করতে পারত, তবে রাতের বেলা সে নিজেকে "বিদেশী অঞ্চল" এর মতোই নিরাপত্তাহীনতা বোধ করেছিল, যেখানে সে নিজেকে ভালভাবে চালিত করতে পারে না। এই কারণে, দিন ও রাতের বিরোধিতা, যা অনেক সংস্কৃতির বৈশিষ্ট্য, বাইনারি বিরোধী "বন্ধু বা শত্রু" এর একটি বৈকল্পিক, মহাকাশে নয়, সময় মতো প্রত্যাশিত।
প্রাচীন কাল থেকেই রাতটি ভয়ঙ্কর কিছু মনে হয়েছিল। আঠারো শতক অবধি এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে রাতের বাতাসে ধোঁয়াশা রয়েছে যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। কিংবদন্তিরা দিনের অন্ধকারের সাথে মানুষের সাথে প্রতিকূল ও বিদ্বেষপূর্ণ প্রাণীগুলির ক্রিয়াকলাপের সাথে জড়িত।
মানুষ বিপজ্জনক, অসুর এবং নিশাচর প্রাণীদের মধ্যে কিছু দেখেছিল। এ কারণেই কিংবদন্তিরা জঞ্জালগুলি সম্পর্কে ন্যস্ত করা হত, বিড়ালদের ডাইনের সাহায্যকারী হিসাবে বিবেচনা করা হত এবং চিত্রকর্ম ও ফ্রেস্কোয়গুলিতে দানবদের প্রায়শই বাদুড়ের মতো ওয়েবযুক্ত ডানা দিয়ে চিত্রিত করা হত।
রাত্রে উত্পন্ন প্রাচীন ভয়ের ছায়া আধুনিক মানুষের আত্মায় বাস করে। সত্য, বর্তমানে, এই ভয়টি প্রায়শই প্রকৃত কারণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। এবং তবুও, রাতে, কোনও ব্যক্তি অপরাধীদের শিকার হওয়ার চেয়ে অনেক বেশি ভয় পায়, যদিও এটি দিনের বেলায় ঘটতে পারে।
