গ্রেট লেন্টের সময় হ'ল সমস্ত খ্রিস্টান - ইস্টার এর প্রধান ছুটির প্রস্তুতির সময়। রোজার অর্থ হ'ল প্রথমে, যাতে এই পথটি অতিক্রম করে প্রতিটি রোযাদার অন্ততপক্ষে কিছুটা উন্নত হয়ে উঠতে পারে। এখানে নির্দিষ্ট নিয়ম রয়েছে যা প্রতিটি বিশ্বাসীকে এটি করতে সহায়তা করবে।
প্রয়োজনীয়
- - বাইবেল;
- - গোঁড়া প্রার্থনা বই;
- - পাতলা থালা - বাসন
নির্দেশনা
ধাপ 1
সহজভাবে খাওয়া। যদিও রোজার আধ্যাত্মিক দিকটি অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ তবে ডায়েটরি নিষেধাজ্ঞাগুলি সাধারণত মনে রাখা প্রথম জিনিস। এটি ঘটে কারণ এটি এই সীমাবদ্ধতাগুলিই সেই ভিত্তি যা সঠিক মনোভাব পেতে সহায়তা করে। সর্বাধিক পরিচিত নিয়মগুলির মধ্যে একটি: রোজার সময় প্রাণী উত্সের খাদ্য অস্বীকার। তবে এখানেও পরিমাপটি পর্যবেক্ষণ করা জরুরী। সুতরাং, দুর্বল, গর্ভবতী, নার্সিং মা এবং যারা রাস্তায় আছেন তারা এ থেকে মুক্ত হন। সাধারণভাবে, রোজার সময় যা খাওয়া হয় তা নয়, তবে খাদ্যের প্রতি খুব মনোভাব। নিশ্চিত হয়ে নিন যে খাবারটি ভারী নয়, এবং রান্নায় অনেক সময় এবং অর্থ অপচয় করবেন না।
ধাপ ২
প্রার্থনার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিন। ধার দেওয়ার দিনগুলিতে, সকাল এবং সন্ধ্যা নিয়ম এড়িয়ে চলার চেষ্টা করবেন না। সেন্ট এর প্রার্থনা যোগ করতে ভুলবেন না সিরিয়ার ইফ্রয়িম - তিনিই এই সময়ের মধ্যে প্রধান হিসাবে বিবেচিত হন। আপনার যদি সময় এবং শক্তি থাকে তবে অন্যের জন্য, আপনার আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের জন্য আরও বেশি প্রার্থনা করুন।
ধাপ 3
যতবার সম্ভব পূজা পরিষেবায় যোগ দিন। গ্রেট লেন্টের প্রতি রবিবার ল্যাজার্জিতে অংশ নেওয়া বাধ্যতামূলক বলে মনে করা হয়। প্রথম সপ্তাহে এবং পবিত্র সপ্তাহের সময় গির্জার পরিষেবাগুলিতে অংশ নেওয়া খুব ভাল। প্রথম সপ্তাহটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই সময়ে সেন্ট পেনিসেটিভাল ক্যানন অ্যান্ড্রু অফ ক্রিট আপনি যদি মন্দিরে আসার ব্যবস্থা না করেন, তবে নিজেরাই বাড়িতে এই ক্যাননটি পড়তে ভুলবেন না।
পদক্ষেপ 4
স্বীকারোক্তি এবং খাওয়া। আপনার পুরোহিতের সাথে পরামর্শ করুন লেন্টের সময় এটি করা উচিত times এই অনুষ্ঠানের জন্য আগাম প্রস্তুতি গ্রহণের মাধ্যমে - শেষ সন্ধ্যা - মন্ডি বৃহস্পতিবারের দিনে সাধারণ আলাপনে উপস্থিত হওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন
পদক্ষেপ 5
চারটি গসপেল পড়ার চেষ্টা করুন। নিয়মিত পড়ুন, একদিনও মিস না করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এটি করা উচিত এমনকি যদি বাইবেল ইতিমধ্যে পুরোপুরি আগে পড়েছিল। এই বইটি এত গভীর এবং বহুমুখী যে প্রতিটি পরবর্তী পড়া আপনাকে নতুন কিছু আবিষ্কার করতে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 6
বিনোদন এবং খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করুন। এর অর্থ এই নয় যে আপনার সম্পূর্ণরূপে বিশ্রাম ত্যাগ করতে হবে। আপনার কেবল কী উপকৃত হবে তা বেছে নেওয়া দরকার। উদাহরণস্বরূপ, প্রকৃতিতে পারিবারিক অবকাশ বা পবিত্র স্থানগুলিতে ভ্রমণ। আধ্যাত্মিক সাহিত্য এবং বিশ্ব ক্লাসিকের কাজগুলি পড়ার মাধ্যমে বিনোদনমূলক টিভি প্রোগ্রাম এবং সিরিয়ালগুলি দেখার আরও ভাল প্রতিস্থাপন হয়।
